NUTRIBIOCONSEIL
Santé et Nutrition
Vous souhaitez reprendre votre Santé en main
Réapprendre à manger
Adopter une alimentation équilibrée : Changer ses habitudes et apprendre à composer des repas variés et nutritifs en incluant tous les groupes alimentaires essentiels.
Comprendre les besoins nutritionnels : Identifier les besoins spécifiques de son corps en fonction de l'âge, du sexe, du niveau d'activité physique et des conditions de santé.
Vous souhaitez perdre du poids, retrouver la santé, améliorer vos performances sportives ou tout simplement mieux manger, n'hésitez pas à me contacter pour une solution personnalisée.
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Vitalité & Equilibre
Intégrer progressivement des choix alimentaires sains dans la vie quotidienne, tels que manger plus de fruits et légumes, limiter les sucres industriels et les graisses saturées.
Devons nous manger 3 fois par jours?
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Ecouter son corps
Explorer différentes techniques comme le jeûne intermittent, les bains froids, le sauna, la respiration , la méditation et le sport, pour renforcer sa santé.
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Prévenir les maladies
Utiliser l'alimentation comme outil de prévention contre les maladies chroniques comme le diabète, l'hypertension et les maladies cardiovasculaires.
Que l'alimentation soit ta première médecine
(hippochrate)
Nutrition sportive
Un esprit sain dans un corps sain.
Une bonne alimentation et une bonne hydratation sont les bases de la performance.
Nous sommes ce que nous mangeons et ce que nous assimilons.
Gérer son stress avec les neuro sciences pour réaliser vos objectifs.
Je partagerai avec vous différents outils pour atteindre vos objectifs sportif en gardant la notion de plaisir.
Nutrition pleine santé
Nos habitudes alimentaire ont beaucoup évolué au rythme de l'industrie alimentaire et des grandes surfaces ces dernières décennies, avec une dégradation de la qualité de nos aliments.
Aujourd'hui la moitié de la population française est en surpoids ce qui entraine des problèmes de santé de type diabète, cholestérol, hyper tension, maladies auto immunes etc.
Il devient urgent de changer nos habitudes de consommation pour rester ou retrouver la pleine santé.
Si vous le souhaitez nous mettrons ensemble un programme et un suivi personnalisé pour réapprendre à manger santé tout en se faisant plaisir et atteindre vos objectifs de poids et santé.
Je vous apprendrai différentes techniques de respiration pour la gestion du stress, des émotions et des outils de détoxination pour une bonne gestion des 5 facteurs du vivant (respiration, nutrition, détox et mouvement, relaxation et gestion des émotions).
Géobiologie
Etude et diagnostique des différentes énergies pouvant influencer notre qualité de vie dans un lieu.
Energie télurique
Perturbation des énergies de la terres, eau, et les différents réseaux pouvant influencer le sommeil et qualité la vie dans un habitat.
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Géobiologie physique
Diagnostique des perturbations électriques et électromagnétiques pouvant influencer votre bien être dans votre lieu de vie ou en milieu professionnel.
Forage et puits
Détection de de veines d'eau pour puits et forage privés ou professionnels.
À propos de nutribioconseils
Découvrez l'univers de la santé et du bien-être avec nutribioconseil. Je suis un passionné de sport, de nutrition et un mode de vie sain. Vous pourrez suivre mes conseils pour une vie équilibrée et épanouie, et vous serez l'acteur de votre changement. Vous apprendrez à prendre soin de votre corps et de votre esprit. Rejoignez notre communauté et ensemble, cultivons le bien-être au quotidien.
Formation :
Nutrition santé et sportive à l'Ecole 5.3 du Docteur Yann Rougier
Géobiologie et bio énergie à l'institu Pierre Thirault (Languidic)
Conseil nutrition santé ou sportive
Conseil nutrition santé ou sportive :
Programme personnalisé, 60 euros le rdv 1h30.
Forfait Eau (Puit, forage..)
Forfait recherche d'eau pour puits ou forage, 300 euros plus déplacement si supérieur à 100kms aller/retour.
Géobiologie
Forfait maison 100 m2 diagnostic et compte rendu, 450 euros déplacement plus 25 euros si supérieur à 100 kms aller/retour.
Sur devis pour habitation supérieure à 100 m2.
Pour plus d'informations ou prise de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter.
